Los secretos de mi jardín...
¿Sabes que tiene la primavera que renacen las plantas, cantan los pajaritos, anidan las cigüeñas, vuelven las golondrinas al balcón?
♡Es un momento de iniciativas, desapegos, apertura.
♡Aprovecha este momento para levantarte con la luz, hacer un poco de deporte, cambiar tus hábitos alimenticios y realizar una limpieza si es necesario.
♡Respira profundo, escucha la vida a tu alrededor.
♡Ahora ya si, ahora puedes empezar a refrescar el cuerpo con alguna verdura escaldada, germinados y los batidos o zumos detox. Y así ir acompasando el crecimiento y la energía de la esta estación de luz.
♡Yo recomiendo los desayunos salados y el zumo antes de comer en los días soleados de primavera.
♡ Disfrutad de esta estación tan fresca, luminosa y de crecimiento.
♡Poned una flor en vuestro jardín.
♡ Mucho Love,
María de la Bodega
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