El pasado domingo 24 de Marzo, tuvimos el Taller de Cocina Saludable en La Florida Yoga House.
Como de costumbre, un domingo al mes, nos juntamos para compartir la mañana de una forma única y enriquecedora.
En la Florida Yoga House, se crea un ambiente muy especial y acogedor, aprendemos conceptos básicos de la energía de los alimentos, y de que manera afecta a nuestro organismo e influye en nuestra salud.
Esta vez ha sido dedicado a las Proteínas Vegetales, es decir, las proteínas que nos da la tierra, sin necesidad de recurrir a la crueldad.
Ha sido un Taller muy interesante, con participantes de todas las edades, esta vez mas mujeres que hombres. Si me llamó mucho la atención, ya que, hoy en día hay mucha inquietud entre los hombres en general, con la necesidad de Proteína.
La verdad, me hubiera gustado ver mas hombres participando en este taller, para que conociesen, probasen, cocinasen y viesen, que las proteínas vegetales son muy saludables, fáciles de digerir sin robar energía, favorecen la generación y regeneración de la musculatura de una manera muy natural y acorde a nuestra constitución.
Bueno, para el próximo os espero!!!
Ha sido un grupo muy interesado en la alimentación energética y unos grandes cocineros.
Han preparado platos deliciosos, que con mucha carisma han emplatado, Ah! Sí! En mis Talleres de Cocina Saludable, cocináis y emplatáis vosotros, si si, todo lo hacéis vosotros.
Es algo muy importante a tener en cuenta, yo no os hago un Show Cooking, solamente os dispongo de todo lo necesario y vosotros sois los cocineros. Lo recalco, porque no es muy común, en muchos de los Talleres, vais con libreta y lápiz, observáis pero no hay opción a desenvolverse entre los fogones. Y es muy importante que vosotros mismos aprendáis.
Y ya finalmente degustamos todo lo cocinado.
Este es uno de los momentos mas emocionantes, todos emocionados con las creaciones y la gran variedad de sabores, colores y texturas. Fotos, risas, alboroto, jajaja
La cocina saludable se convierte en un momento de brillo y alegría.
🌷Nos vemos el próximo domingo en los fogones!
Con todo mi cariño, disfrutad comiendo sano,
María
Escribir comentario
susana pottecher gamir (miércoles, 09 febrero 2022 13:30)
Me encanta la idea. Animo, María, en volver a montar estos asuntos y otros cosméticos. Cuenta con Julio y conmigo para todos tus talleres de comida y conmigo para los de estética. Y lo hablado: la próxima vez que vayas a Francia, te acompaño. El problema es que no sé hablar francés, aunque hablo inglés.